Suroviny:

  • 200 ml rostlinného nápoje (mandlového, rýžového)
  • 5 jahod
  • 1 banán
  • 1 snítka máty
  • 1 hrst mraženého lesního ovoce (nemusí být)

Postup:
Do mixéru nalijte rostlinné mléko a přidejte ovoce. Vše dobře rozmixujte do hladké konzistence. Koktejl můžete ozdobit čerstvou mátou.

Na zdraví 

Zdroj: Magazín Deník Zdraví, Vydává Vltava Labe Media a.s.

CategoryOstatní

© 2016 MUDr. Josef Jonáš - poradna celostní medicíny

Vytvořil IMCerny.com